Магомед Шамхалов
Обо мне
Магомед Шамхалов
Обо мне
Я получил образование в Нижегородской академии МВД России по специальности «Экономическая безопасность» (экономист). Обучение проходило в системе с военной дисциплиной, что сформировало у меня системное мышление, уважение к порядку и высокую личную организованность.
Имею два высших образования с отличием — юридическое и экономическое, что дало прочную базу в праве, финансах и аналитике.
Уже на первом курсе, в 17 лет, был назначен командиром взвода и получил в управление 20 человек. В мои обязанности входило не только собственное планирование, но и организация повседневной жизни подразделения: расписания, контроль задач, координация и ответственность за результат.
Работа с графиками, таблицами и организационными структурами с раннего возраста сформировала у меня системный подход к процессам, дисциплину и умение управлять людьми и ресурсами.
На 4–5 курсе активно углубился в изучение бизнеса и личного развития: системно изучал профильную литературу, развивал предпринимательское мышление и довёл английский язык до уровня C1, подтвердив его сдачей Кембриджского экзамена CAE.
В 2018 году запустил свой первый успешный бизнес-проект — обувной сервис «Губка». После окончания академии недолго проработал в системе МВД, принял решение уволиться и сосредоточиться на развитии собственного дела. Сегодня проекту более восьми лет, а его ежемесячный оборот измеряется семизначными суммами.
С октября 2023 года начал активно развивать личный бренд и экспертность в сфере системности в жизни и бизнесе, формирования привычек, тайм-менеджмента и повышения продуктивности. За год аудитория блога выросла с 1 000 до 50 000+ человек.
Летом 2024 года в партнёрстве приобрёл готовый бизнес — кофейню в Махачкале. Провели ребрендинг и системно занимаемся её развитием.
В сентябре 2024 года запустил YouTube-канал, который за полгода вырос с нуля до 15 000 подписчиков.
С 2025 года занялся продажей товаров на маркетплейсах и вышел на стабильные оборот и прибыльность.
2 года жил в Турции, по несколько месяцев в Азиатских странах, а в общей сложности посетил 14 стран.
Имею два высших образования с отличием — юридическое и экономическое, что дало прочную базу в праве, финансах и аналитике.
Уже на первом курсе, в 17 лет, был назначен командиром взвода и получил в управление 20 человек. В мои обязанности входило не только собственное планирование, но и организация повседневной жизни подразделения: расписания, контроль задач, координация и ответственность за результат.
Работа с графиками, таблицами и организационными структурами с раннего возраста сформировала у меня системный подход к процессам, дисциплину и умение управлять людьми и ресурсами.
На 4–5 курсе активно углубился в изучение бизнеса и личного развития: системно изучал профильную литературу, развивал предпринимательское мышление и довёл английский язык до уровня C1, подтвердив его сдачей Кембриджского экзамена CAE.
В 2018 году запустил свой первый успешный бизнес-проект — обувной сервис «Губка». После окончания академии недолго проработал в системе МВД, принял решение уволиться и сосредоточиться на развитии собственного дела. Сегодня проекту более восьми лет, а его ежемесячный оборот измеряется семизначными суммами.
С октября 2023 года начал активно развивать личный бренд и экспертность в сфере системности в жизни и бизнесе, формирования привычек, тайм-менеджмента и повышения продуктивности. За год аудитория блога выросла с 1 000 до 50 000+ человек.
Летом 2024 года в партнёрстве приобрёл готовый бизнес — кофейню в Махачкале. Провели ребрендинг и системно занимаемся её развитием.
В сентябре 2024 года запустил YouTube-канал, который за полгода вырос с нуля до 15 000 подписчиков.
С 2025 года занялся продажей товаров на маркетплейсах и вышел на стабильные оборот и прибыльность.
2 года жил в Турции, по несколько месяцев в Азиатских странах, а в общей сложности посетил 14 стран.
Немного фактов
Время
Могу сказать, что я делал последние 12 лет с точностью до минуты. Потому что живу по графику с 11 класса школы, и он все помнит.
Спорт
Провел более 500 тренировок за 23-24 годы, более 300 в 2025 году, пробежал 5 полумарафонов и 2 марафона (в Стамбуле и Москве).
Продолжаю 2026 год в таком же плотном тренировочном режиме.
Продолжаю 2026 год в таком же плотном тренировочном режиме.
Саморазвитие
Прочитал 200+ книг. Наверное это не много, но для меня важнее системность и качество, а не количество. Сейчас читаю 1-2 книги в месяц, в зависимости от загруженности.
Бизнес
За пять лет с нуля и без вложений, создал и масштабировал первый бизнес-проект до стабильных шестизначных оборотов.
В 2023 году запустил второй проект — бренд аксессуаров Doer. В 2024 году в партнёрстве приобрёл действующий бизнес — кофейню. В 2025 году запустил отдельное направление товарного бизнеса на маркетплейсах.
В 2023 году запустил второй проект — бренд аксессуаров Doer. В 2024 году в партнёрстве приобрёл действующий бизнес — кофейню. В 2025 году запустил отдельное направление товарного бизнеса на маркетплейсах.
Блог
В 2024 году органически масштабировал личный блог в Instagram с 1 000 до 50 000+ подписчиков — без рекламы и вложений в продвижение, исключительно за счёт системного производства качественного контента.
В сентябре 2024 года запустил YouTube-канал и за короткий срок вырастил его до аудитории 35 000+ подписчиков.
В сентябре 2024 года запустил YouTube-канал и за короткий срок вырастил его до аудитории 35 000+ подписчиков.
Путешествия
Я приверженец активного отдыха. В 2022 году совершил велопутешествие из Махачкалы в Тбилиси, преодолев 500км за 2 дня через Кавказский хребет. В 2024 проехал 500км на велосипеде ночуя в палатке вдоль побережья Средиземного моря Турции.
На март 2026 года посетил 14 стран: Азербайджан, Грузия, Турция, Марокко, Китай, Гонг-Конг, Вьетнам, Индонезия (Бали), Сингапур, Узбекистан, Южная Корея, Япония, Тайланд, ОАЭ.
На март 2026 года посетил 14 стран: Азербайджан, Грузия, Турция, Марокко, Китай, Гонг-Конг, Вьетнам, Индонезия (Бали), Сингапур, Узбекистан, Южная Корея, Япония, Тайланд, ОАЭ.
О моих результатах в формировании привычек
Жизнь по графику.
Я начал планировать по графику уже больше 12 лет назад, а последние 7-8 лет делаю это непрерывно, полностью заполняя время и стараясь быть максимально продуктивным.
Я начал планировать по графику уже больше 12 лет назад, а последние 7-8 лет делаю это непрерывно, полностью заполняя время и стараясь быть максимально продуктивным.
Так выглядит мой график все это время.
Забавно, но эта история хранится и если меня спросить, что я делал в любой рандомный день и время за последние 12 лет, то я смогу ответить с точностью до минуты.
Забавно, но эта история хранится и если меня спросить, что я делал в любой рандомный день и время за последние 12 лет, то я смогу ответить с точностью до минуты.
Тренировки
В ноябре 2022 года я взялся за системное развитие привычки к спорту и с тех пор в среднем тренируюсь 6 дней в неделю.
В ноябре 2022 года я взялся за системное развитие привычки к спорту и с тех пор в среднем тренируюсь 6 дней в неделю.
Сон и режим
В сентябре 2023 я взялся за то, чтобы наладить режим и сон. Это была моя главная боль на тот момент, потому что я закрыл практически все ключевые привычки, а эта давалась тяжелее всех.
И впервые я подошел к этому не рандомно, как раньше, а по тем правилам и системе, с которыми подходил ко всем другим вопросам. Ниже полный трекинг сна по нескольким показателям за пол года с сентября по февраль включительно.
1. Качество сна измеряемое по 100-бальной шкале. В среднем выше 75 баллов. Обратите внимание как он стабилизировался спустя уже первый месяц.
2. Длительность сна. Также стабилизировалось с октября. Что особенно примечательно - в январе и феврале даже при сокращении длительности сна качество осталось на прежнем уровне, благодаря стабильному режиму и ранним отбоям и подъемам.
3. Время отбоя и подъема. Показано наглядно как пошагово я его сдвигал к нужным показателям.
4. Время отбоя и подъема за последний месяц. Средние - 6:45 / 11:47. Учитывая зимний период, моей целью было засыпать до 12 и просыпаться до 7. И за пол года пошагово я пришел к этой цели и к устойчивому режиму. Летом буду сдвигать до 11 и 6 соответственно.
В сентябре 2023 я взялся за то, чтобы наладить режим и сон. Это была моя главная боль на тот момент, потому что я закрыл практически все ключевые привычки, а эта давалась тяжелее всех.
И впервые я подошел к этому не рандомно, как раньше, а по тем правилам и системе, с которыми подходил ко всем другим вопросам. Ниже полный трекинг сна по нескольким показателям за пол года с сентября по февраль включительно.
1. Качество сна измеряемое по 100-бальной шкале. В среднем выше 75 баллов. Обратите внимание как он стабилизировался спустя уже первый месяц.
2. Длительность сна. Также стабилизировалось с октября. Что особенно примечательно - в январе и феврале даже при сокращении длительности сна качество осталось на прежнем уровне, благодаря стабильному режиму и ранним отбоям и подъемам.
3. Время отбоя и подъема. Показано наглядно как пошагово я его сдвигал к нужным показателям.
4. Время отбоя и подъема за последний месяц. Средние - 6:45 / 11:47. Учитывая зимний период, моей целью было засыпать до 12 и просыпаться до 7. И за пол года пошагово я пришел к этой цели и к устойчивому режиму. Летом буду сдвигать до 11 и 6 соответственно.
Показатели трекинга сна в системе Garmin.
Утренний ритуал
Стакан воды утром - 2 года, утренняя зарядка - 2 год, медитация - 3 года. Это мои неотъемлемые процедуры после пробуждения, к которым я развил устойчивую привычку.
Стакан воды утром - 2 года, утренняя зарядка - 2 год, медитация - 3 года. Это мои неотъемлемые процедуры после пробуждения, к которым я развил устойчивую привычку.
Питание
В ноябре 2023 я взялся за последнюю большую привычку, а точнее за избавление от вредной привычки - это сладкое. С января 2024 и по март мое потребление сладкого сократилось до 10% от былой нормы. От куска торта и целой плитки каждый день - до нуля или пары долек плитки в день.
В ноябре 2023 я взялся за последнюю большую привычку, а точнее за избавление от вредной привычки - это сладкое. С января 2024 и по март мое потребление сладкого сократилось до 10% от былой нормы. От куска торта и целой плитки каждый день - до нуля или пары долек плитки в день.